- 1 banana média picada
- 30g de farelo de aveia
- 1 medida de mix protéico sabor chocolate ou cacau em pó
- 2 nozes picadas
- Adoçante a gosto
- Essência de baunilha
Modo de Preparo
Em um refratário adicione a banana, farelo de aveia e o mix protéico. Amasse a banana já misturando com os demais até a massa ficar homogênea.
Acrescente as nozes picadas, adoçante a gosto e gotinhas de essência de baunilha. Misture por mais e despeje as porções em pote individuais até pelo menos 2 dedos de massa no fundo.
Leve ao microondas em potência alta por 3 minutos. Após, espere esfriar e desenforme. (Faça o teste do palito e caso ainda esteja mole, coloque mais um minuto até que fique firme).
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